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La méditation en pleine conscience : l’art de cultiver l’instant présent
Si la pleine conscience est un état d’être, la méditation permet de l'intégrer et de l'approfondir au quotidien.
Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
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La pleine conscience : savourer pleinement la richesse de l'instant présent.
La pleine conscience, un outil précieux pour nous reconnecter à nous-mêmes et à l’instant présent.
Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
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Au coeur de l'instant: l'essence de la pleine conscience
Bienvenue dans mon univers dédié à la méditation en pleine conscience !
Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
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