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Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
La méditation en pleine conscience : l’art de cultiver l’instant présent
Si la pleine conscience est un état d’être, la méditation permet de l'intégrer et de l'approfondir au quotidien.
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Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
La pleine conscience : savourer pleinement la richesse de l'instant présent.
La pleine conscience, un outil précieux pour nous reconnecter à nous-mêmes et à l’instant présent.
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Virginie Poirier
22 nov. 20242 min de lecture
Au coeur de l'instant: l'essence de la pleine conscience
Bienvenue dans mon univers dédié à la méditation en pleine conscience !
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